Mag ik een wijntje drinken als ik borstvoeding geef?
Dag breastfriends,
De eerste kraamweek is bijna voorbij. Je voelt je goed, slaapt in blokjes van 3 tot 5 uur. Nog niet veel, maar toch beter dan de eerste paar dagen. Je baby drinkt goed aan de borst, hij is tevreden en voldaan. Hij slaapt 3 tot 4 uur tussen de voedingen door. Eindelijk wat meer rust en overzicht in je nieuwe leven. En je vrienden, die al kinderen hebben, komen gezellig op bezoek. Het is lekker weer, samen met je bezoek in de tuin, balkon of terras. En een fles gekoelde witte wijn. Lust je ook een glaasje wijn? Mag ik een glas wijn drinken als ik borstvoeding geef? Die vraag krijg ik vaak te horen. Ja, dat mag. Eet wel goed, zorg voor een stevige bodem en drink rustig je glaasje wijn leeg. Na 3 uur is je wijntje wel uitgewerkt. Je kan gerust na 3 uur weer de borst geven.
Hoe werkt het?
Je lichaam zet alcohol om en breekt het af en dan is de alcohol verdwenen. Alcohol komt gemakkelijk in de moedermelk terecht, maar het wordt niet opgeslagen. De alcohol verlaat de moedermelk zodra het alcoholpercentage in moeders bloed daalt. Het alcohol percentage gemeten in bloed is het hoogst na 30 -60 minuten. Daarna daalt het percentage snel, mits er niet meer alcohol genuttigd wordt.
Indien je het toch geen prettig idee vindt om je baby de borst te geven nadat je een glas wijn hebt gedronken of komt je baby eerder dan de 3 uur kun je twee dingen doen. Je kunt je borsten afkolven en de melk weggooien of je kunt je baby de eerder afgekolfde melk per fles geven. Het zou wel fijn zijn voor je baby dat dat hij of zij al een keertje eerder uit de fles gedronken heeft.  Je baby mag geen moeite moet hebben om zowel aan de borst en zowel uit een flesje te drinken. Dat moet ik er wel bij zeggen!
Neem contact op met mij indien je meer over dit onderwerp wilt weten!